Da mặt là vị trí cực kỳ quan trọng trên cơ thể mà chị em luôn chú ý chăm sóc cẩn thận, Vùng da mỏng manh dễ tổn thương này rất cần sự tỉ mỉ và kiến thức về da tốt mới có thể dưỡng da khỏe mạnh. Tham khảo ngay các cách chăm sóc da mặt đúng cách dưới đây để có thêm thông tin cần thiết bạn nhé.
Hiểu rõ làn da của mình – cách chăm sóc da mặt đúng cách nền tảng nhất
Mỗi người có dấu vân tay khác nhau, đến cả tỷ người trên thế giới nhưng chẳng ai giống ai. Làn da con người được chia thành da khô, da nhờn, da dầu, da hỗn hợp, da thường. Tuy nhiên, chẳng phải những ai thuộc nhóm da thường đều sẽ có cách chăm sóc da mặt đúng cách giống nhau. Hoặc có thể dùng chung những loại mỹ phẩm, dược phẩm giống hệt như nhau.
Làn da mặt ngoài được xét vào dạng da như thế nào, còn được phân theo “cơ địa”, theo “tình trạng hiện tại”,… Chẳng hạn, cùng là da khô nhưng người đang bị mụn viêm sẽ có cách chăm sóc da mặt khác với người da khô không mụn. Hoặc có người vốn sở hữu làn da dị ứng cồn, đương nhiên không thể sử dụng sản phẩm có cồn như người khác.
Chính vì thế, bản thân bạn cần căn cứ vào nhiều yếu tố để xác định được tình trạng da. Nếu cảm thấy chưa có hiểu biết về da, hãy đến tại cơ sở thẩm mỹ viện để được tư vấn bằng máy đo da nhé. Hiểu rõ đặc điểm làn da của chính mình giúp bạn có được nền tảng đầu tiên trong chăm sóc vẻ đẹp da mặt đấy.
Nắm rõ 7 bước chăm sóc da đúng cách
Sau đây là hướng dẫn bạn chăm sóc da qua 7 bước cụ thể. Thực hiện đúng 7 bước để mang lại hiệu quả tốt nhất cho làn da bạn nhé.
- Bước 1: Tẩy trang cho da mặt bằng nước tẩy trang hay dầu tẩy trang chuyên dụng điều được.
- Bước 2: Dùng sữa rửa mặt phù hợp để tiếp tục hoàn thành bước làm sạch da.
- Bước 3: Hai phương án tẩy tế bào chết/ đắp mặt nạ chỉ nên sử dụng 2-3 lần mỗi tuần và chỉ chọn 1 phương án. Vì thế, hãy luân phiên thay đổi ngày tẩy tế bào chết cho da mặt hoặc đắp mặt nạ thường xuyên.
- Bước 4: Bôi toner hay còn gọi là nước hoa hồng để cân bằng độ PH trên da. Bởi sau khi tẩy trang + sữa rửa mặt, da bạn sẽ mất cân bằng Ph gây khô da đấy.
- Bước 5: Thoa serum/ tinh chất dưỡng da chuyên sâu.
- Bước 6: Bổ sung nước, cấp ẩm cho da bằng kem dưỡng ẩm.
- Bước 7: Thoa kem chống nắng kể cả khi ở trong nhà bạn nhé.
Hạn chế nước nóng nếu không muốn da mặt bị tổn thương
Xu hướng làm đẹp từ Hàn Quốc, Nhật Bản cực kỳ được yêu thích ở Việt Nam. Các blog làm đẹp được nhiều người Việt đón xem, nhất là đối với bạn trẻ. Tuy nhiên, khi tham khảo bất kỳ thông tin nào, bạn cũng cần xác minh rằng có nên dùng cho da hay không. Nhất là vùng da mặt mỏng manh trên cơ thể.
Người Hàn, Nhật thường có lời khuyên cuối các video dạy cách chăm sóc da mặt đúng cách chính là rửa lại bằng nước ấm. Bằng chứng xác minh rằng nước ấm tốt chính là làn da mặt đẹp hoàn hảo. Song bạn hãy nhớ rằng, 2 quốc gia này có khí hậu lạnh. Vì thế sử dụng nước ấm là giải pháp bình thường để không làm tê cóng da mặt.
Nhưng ở Việt Nam là khí hậu nhiệt đới, quanh năm nóng ẩm thì việc áp dụng rửa mặt bằng nước ấm là sai lầm. Trên thực tế, nước ấm của người Hàn chỉ tương đương nước mát của người Việt thôi nhé. Dùng nhiều nước ấm khiến da dễ bong tróc và khô hơn đấy. Vì vậy, luôn dùng nước sạch – mát để rửa mặt bạn nhé.
Tẩy trang – Tăng gấp đôi khả năng làm sạch
Nhiều người cho rằng, chỉ cần rửa mặt bằng sữa rửa mặt chuyên dụng là đủ. Song các loại bụi bẩn, vi khuẩn siêu nhỏ, cặn trang điểm, kem chống nắng,…ở sâu bên trong chân lông sẽ không được làm sạch bằng sữa rửa mặt thông thường. Thời gian lâu sẽ tích tụ gây viêm da hoặc các loại mụn.
Việc tẩy trang sẽ được thực hiện đầu tiên mới đến bước rửa mặt, toner,… Có 2 cách chăm sóc da mặt đúng cách bằng phương pháp tẩy trang, chính là dùng nước tẩy trang và dầu tẩy trang. Mỗi loại tẩy trang đều có ưu và nhược điểm khác nhau.
Đối với tẩy trang nước, bạn chỉ cần dùng bông thấm đều nước và lau đều da mặt là được. Hiện nay có vài loại tẩy trang nước có cồn và không cồn. Bạn nên căn cứ vào đặc trưng cơ địa của da để chọn có/ không cồn bạn nhé.
Đối với tẩy trang dầu thích hợp cho loại da đổ nhiều dầu. Bởi nước không có tác dụng hòa tan dầu, chỉ dầu mới có thể hòa tan dầu thừa trên da. Tuy nhiên, tẩy trang dầu có hạn chế đó là yêu cầu kỹ thuật nhũ hóa cao (rửa đi tất cả dầu dư trên mặt). Nếu nhũ hóa không tốt, lớp dầu thừa không thể được tẩy sạch, bạn phải đối mặt với nguy cơ bị tắc lỗ chân lông gây mụn.
Cách chăm sóc da mặt đúng cách bằng tẩy tế bào da chết mỗi tuần
Lớp da chết bám rất chắc, không thể bị rửa trôi kể cả dùng sữa rửa mặt và tẩy trang. Nếu mặt có quá nhiều da chết, các dưỡng chất từ mặt nạ, kem dưỡng, serum không thể thấm vào da. Chưa kể, da chết còn là lớp màng ngăn mồ hôi và bụi bẩn thoát ra ngoài lỗ chân lông đấy nhé.
Vậy nên, tẩy da chết thường xuyên là cách chăm sóc da mặt đúng cách. Song khác với sữa rửa mặt/ tẩy trang cần được dùng mỗi ngày, tẩy da chết chỉ nên duy trì từ 2-3 lần mỗi tuần. Và mỗi lần dùng thường cách nhau tối thiểu 1-2 ngày. Vì sao phương pháp tẩy da chết lại được sử dụng như vậy?
Da chết nếu để quá lâu trên da sẽ là rào cản lớn trong chăm sóc nhưng nếu lột bỏ hằng ngày cũng gây bất lợi cho da mặt. Da chết đồng thời cũng là lớp màng bảo vệ da khỏi tác động xấu như tia UV hay vi khuẩn. Dù loại bỏ da chết quá nhiều hay quá ít đều mang lại ảnh hưởng xấu. Vì thế, tần suất 2-3 lần/ tuần được chuyên gia xác định đúng đắn.
Bạn có thể sử dụng nguyên liệu thiên nhiên để tẩy tế bào chết. Chẳng hạn như bã cà phê, yến mạch, hỗn hợp đường – chanh, cà chua…. Nếu không, bạn có thể sử dụng sản phẩm tẩy da chết hóa học được sản xuất sẵn. Trong đó, tẩy bằng thiên nhiên lành tính nhưng hiệu quả chậm, tốn thời gian chuẩn bị. Còn tẩy hóa học nhanh chóng, tiện lợi song vấn đề về kích ứng hóa chất, giá tiền rất đáng lưu tâm.
Kem dưỡng ẩm – cách chăm sóc da mặt đúng cách rất nhiều người bỏ qua
Bạn có từng nghĩ rằng “Chỉ người da khô mới cần đến các loại kem cấp nước, dưỡng ẩm. Còn người da dầu, da hỗn hợp thì tất nhiên không cần dùng tới”? Đây cũng là quan điểm của rất nhiều người khi được hỏi về kem dưỡng ẩm cho da mặt. Liệu quan điểm trên có đúng với khoa học hay không?
Bạn có biết, mọi loại da đều có thể biến đổi từ loại da này sang da khác. Có trường hợp người từ da khô chuyển sang da dầu và ngược lại. Nguyên nhân phần nào bắt nguồn từ thói quen sử dụng kem dưỡng ẩm.
Trên thực tế, tất cả các loại da đều cần được cung cấp độ ẩm hằng ngày, kể cả làn da dầu. Nếu da bạn thuộc nhóm da dầu, nhưng không được cấp ẩm. Da sẽ ngày càng tiết nhiều dầu hơn để bảo vệ da. Vì thế, chỉ cần thêm kem dưỡng thích hợp, da sẽ nhận độ ẩm cần thiết nên giảm được độ tiết dầu mỗi ngày.
Còn với da khô sẽ thường xuyên gặp vấn đề về làn da sần sùi, da dễ xuất hiện nếp nhăn. Nếu kịp thời cung cấp độ ẩm da sẽ hồi sinh, cơ trên mặt sẽ hoạt động nhanh và êm ái hơn.
Cách chăm sóc da mặt đúng cách từ sâu bên trong
Muốn có làn da hồng hào, mịn màng, khỏe mạnh, bạn phải kết hợp cả chăm từ bên trong lẫn bên ngoài. Cụ thể dưỡng da từ bên trong cần bổ sung các loại vitamin và dinh dưỡng cần thiết. Hơn nữa, cần chú ý đến sinh hoạt thường ngày cá nhân để không làm da mặt bị ảnh hưởng.
Chẳng hạn, phương pháp detox thải độc làn da từ sâu bên trong rất được yêu thích, Hãy sử dụng các loại rau, củ, quả tươi hoặc khô và ngâm vào nước theo công thức sau đó duy trì uống mỗi ngày để bổ sung khoáng chất, vitamin và chất xơ cho cơ thể. Nhờ đó, cơ thể có thể vừa bổ sung chất dinh dưỡng, vừa thải độc từ sâu bên trong.
Thực phẩm có thể dùng tới như nước cần tây, nước rau má, các loại đậu,… vừa thơm ngon vừa tốt cho da. Ngoài ra, bạn nên điều chỉnh chế độ ăn và sinh hoạt hằng ngày. Ví dụ như ăn ít gia vị cay nóng để giúp cơ thể tiết ít dầu nhờn trên da mặt. Hay là chăm tập luyện thể thao để thải độc qua tuyến mồ hôi.
Bảo vệ da mặt khỏi tác động từ bên ngoài
Cuối cùng, trong cách chăm sóc da mặt đúng cách chắc chắn cần đến kem chống nắng. Đây là phương án “không bao giờ được quên” khi bước ra ngoài của chị em. Các tia tử ngoại sẽ nhanh chóng ảnh hưởng đến da mặt như vết sạm, nám do sự hoạt động mạnh mẽ của melanin. Bôi kem chống nắng trước 30 phút khi ra ngoài giúp bạn bảo vệ làn da hieeujq ảu.
Ngoài ánh nắng thì khói bụi, vi khuẩn cũng là điều bạn cần phải lưu ý. Đối với vật dụng sẽ ẩn chứa vi khuẩn, bụi bẩn như tóc mái, bao gối, chăn màn nên được giặt sạch. Ngoài ra, hạn chế đưa tay lên nặn mụn, sờ vào da, nhất là người hay cầm điện thoại đấy nhé.
Qua bài viết có thể thấy rằng cách chăm sóc da mặt đúng cách có nhiều và cần nhiều sự tỉ mỉ của chị em. Nếu tuân thủ đúng theo như hướng dẫn ở trên, chắc chắn chị em sẽ có được làn da mặt mịn màng, khỏe đẹp như ý muốn
Bình luận