Thời tiết vào mùa đông luôn khiến chúng ta mát mẻ, dễ chịu, ngủ ngon vì không khí se lạnh, hanh khô. Nhưng cũng chính vì điều đó đã khiến cho da chúng ta trở nên khô, sần đi, bong tróc da. Dưới đây là một số cách dưỡng ẩm da mặt mùa đông mà bạn nên để sưu tầm.
Chế độ ăn uống hợp lí ảnh hưởng tới da mặt vào tiết trời mùa đông
Chế độ ăn uống luôn ảnh hưởng rất nhiều cho quá trình sản sinh ra năng lượng cũng như tạo ra các tế bào mới khỏe mạnh thay thế cho các tế bào chết. Cách dưỡng ẩm da mặt hàng đầu chính là áp dụng các thực đơn dành riêng cho mùa đông để nuôi dưỡng da thích ứng kịp với thời tiết từ các chất dinh dưỡng sâu bên trong các tế bào.
Trong rau chứa hàm lượng chất xơ và khoáng chất cao, bạn nên mang rau vào các bữa ăn để có lợi cho đường tiêu hóa, cung cấp các ion khoáng cho các tế bào da, hỗ trợ bài tiết trên da, loại bỏ các tế bào chết mà không làm bong tróc da.
Uống các loại nước trái cây cũng là một cách có thể dưỡng da từ bên trong vào mùa đông. Thành phần có trong nước trái cây là nhiều loại vitamin khác nhau có lợi cho cơ thể làm thúc đẩy quá trình trao đổi chất, nuôi dưỡng các tế bào không bị bong tróc hay sần sùi vào mùa đông.
Tẩy tế bào chết thường xuyên hỗ trợ dưỡng da mặt vào mùa đông
Vào mùa đông, các tế bào trên da phải thường xuyên đổi mới để có thể thích ứng với môi trường vì vậy sản sinh ra nhiều tế bào chết trên da. Tẩy tế bào chết là phương pháp cần làm ở thời điểm hiện tại để có thể lấy đi bụi bẩn, lớp da khô sần trên bề mặt, mang lại làn da luôn thoáng.
Dùng kem chống nắng khi ra ngoài
Một trong các cách dưỡng ẩm da mặt mùa đông chính là dùng kem chống nắng. Tuy vào mùa đông nên ánh nắng mặt trời không gay gắt như những mùa khác nhưng đừng như thế mà quên mất cần thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài.
Làn da của chúng ta vô cùng nhạy cảm vào mùa đông, nếu không được bảo vệ bằng kem chống nắng, khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, các tia UV vào thời điểm này tuy không chói chang như mùa hè nhưng vẫn sẽ làm cho da chúng ta bị tổn thương dẫn đến đen sạm, khô cằn và cực kỳ mất thẩm mỹ.
Không phải chỉ có làn da mặt mới cần được dưỡng vào mùa đông
Da mặt của chúng ta dễ bị bong tróc vào mùa đông và da ở vùng môi cũng vậy. Nên thoa son dưỡng môi của một số hãng nổi tiếng, có uy tín hoặc có thể sử dụng những cách truyền thống từ xưa đến nay ở ngoài tự nhiên như mật ong, đường,.. để tẩy tế bào chết trên môi và dưỡng môi mịn màng vào mùa đông.
Cung cấp ẩm cần thiết cho da
Da vào mùa đông luôn khô cằn, bong tróc da, rát da khiến chúng ta khó chịu và nhìn kém thẩm mỹ. Cách dưỡng ẩm da mặt mùa đông là cần thiết, một số cách chúng ta có thể thường xuyên cấp ẩm cho da như:
● Sử dụng kem dưỡng da
Nên mua kem dưỡng da ở các cửa hàng và nhãn hiệu uy tín, lựa chọn các loại kem dưỡng da phù hợp cho từng loại da, nên thử thoa lên tay để kiểm tra độ kích ứng đối với da. Dùng sáng để hấp thụ các dưỡng chất tốt nhất cho một ngày dài làm việc ngoài trời ở thời tiết hanh khô và dùng vào buổi tối để hỗ trợ quá trình bài tiết của da.
● Các loại mặt nạ dưỡng da vào mùa đông đừng nên bỏ qua
Chia sẻ một số công thức mặt nạ có trong các cách dưỡng ẩm da mặt mùa đông mà bạn có thể tham khảo:
- Kết hợp 1 quả trứng gà, 1 thìa mật ong lại với nhau sau đó thoa đều lên mặt nằm nghỉ ngơi từ 15 đến 20 phút rồi rửa mặt thật sạch bằng nước. Mặt nạ trứng gà và mật ong này có đủ dưỡng chất cần thiết, là “món ăn” ngon dành cho da vì có chứa hàm lượng protein và các vitamin, dưỡng da luôn mịn màng và tràn đầy sức sống khi kiên trì sử dụng 2 lần 1 tuần.
- Bạn không cần phải chuẩn bị gì nhiều nếu trong nhà đã có sẵn mật ong nguyên chất.
Mật ong nguyên chất là món quà của tự nhiên ban tặng dùng tốt cho sức khỏe đặc biệt dưỡng da luôn căng mịn, hồng hào. Bạn chỉ việc thoa mật ong thư giãn trong 15 đến 20 phút sau đó rửa sạch bằng nước mỗi ngày trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn dễ dàng loại bỏ da chết, bạn sẽ có làn da mịn màng như bạn luôn mong đợi.
- Công thức tiếp theo cho những cô nàng muốn tiết kiệm chi phí đến mức thấp nhất mà vẫn muốn có làn da đẹp chính là sử dụng khoai tây. Chỉ cần rửa và xây nhuyễn khoai tây đắp lên mặt từ 15 đến 20 phút nghỉ ngơi mỗi ngày sẽ giúp bạn làm mờ sạm, mờ thâm, hỗ trợ dưỡng trắng da và đặc biệt là cách tốt nhất để dưỡng da của bạn mịn màng vào thời tiết mùa đông hanh khô.
Mình đã chia sẻ các cách dưỡng ẩm da mặt mùa đông an toàn và hiệu quả. Hãy luôn yêu thương và chăm sóc da của mình nha các cô gái. Chúc các bạn thành công!
Bình luận