Sữa chua không đường được biết đến là thực phẩm mang nhiều dưỡng chất và lợi ích cho cơ thể. Ngoài ra, chúng còn được nhiều chị em sử dụng trong công được làm đẹp da. Bài viết này sẽ cho bạn biết, một số cách làm đẹp với sữa chua không đường đơn giản tại nhà.
Tác dụng của sữa chua không đường
Sữa chua không đường là một trong những thực phẩm có nguồn gốc và xuất xứ từ sữa, được thực hiện trên dây chuyền lên men tự nhiên và không chứa bất kỳ các chế phẩm sinh học cũng như không có đường. Trong sữa chua không đường có chứa các dưỡng chất như: calo, nước, chất béo, omega,… là những chất có lợi và tốt cho sức khỏe.
Với công dụng mà sữa chua không đường mang lại như: giảm hàm lượng cholesterol có trong máu, giảm nguy cơ tim mạch, hạn chế các triệu chứng huyết áp, đường huyết xuất hiện, là sản phẩm phù hợp với những bệnh nhân bị tiểu đường. Cùng với đó là công dụng làm đẹp cho da, giúp da trắng sáng, hỗ trợ giảm cân và tăng sức đề kháng.
Làm đẹp với sữa chua không đường
Dưới đây là những cách làm đẹp với sữa chua không đường, kết hợp với các nguyên liệu tự nhiên để tạo nên hỗn hợp làm đẹp cho da như:
Sữa chua cùng bột đậu đỏ
Sữa chua kết hợp với bột đậu đỏ, mang đến công dụng làm trắng sáng da toàn thân. Phù hợp với mọi làn da, đặc biệt là những bạn có làn da ngăm đen và da không đều màu.
Bột đậu đỏ có chứa hàm lượng các chất có công dụng tẩy tế bào chết và dưỡng trắng da, kết hợp với sữa chua cung cấp thêm độ ẩm tự nhiên cho da, hỗ trợ da đều màu hiệu quả.
- Nguyên liệu cần chuẩn bị: 100gr sữa chua không đường và 50gr bột đậu đỏ nguyên chất cùng với ½ thìa nước cốt chanh.
- Bạn cho các nguyên liệu vào 1 chén sạch nhỏ, rồi trộn đều lại tạo thành hỗn hợp có độ sánh mịn nhất định.
- Vệ sinh thật sạch các vùng da mà bạn muốn làm trắng, rồi đem hỗn hợp thoa lên.
- Kết hợp thêm động tác massage đều trong 2 – 3 phút, rồi giữ nguyên như thế thêm 15 – 20 phút.
- Sau đó, bạn sử dụng nước sạch để làm sạch lại da và kết hợp thoa kem dưỡng ẩm.
- Với cách làm đẹp với sữa chua không đường và bột đậu đỏ, bạn cần thực hiện 2 – 3 lần trong tuần.
Kết hợp trà xanh và sữa chua
Thành phần polysaccharides có trong bột trà xanh, có khả năng kháng khuẩn, giảm tình trạng viêm sưng ở mụn hiệu quả. Kết hợp với hàm lượng probi có trong sữa chua không đường, giúp làm tăng thêm hiệu quả đẩy nhân mụn ra bên ngoài, điều trị mụn, làm sạch và giúp khử khuẩn cho da.
- Nguyên liệu cần dùng: 2 muỗng bột trà xanh nguyên chất, thêm 1 muỗng tinh bột nghệ và 50gr sữa chua không đường.
- Đầu tiên, bạn cho 3 nguyên liệu trên vào chén và trộn đều với nhau.
- Tiếp đến, cần vệ sinh thật sạch da mặt với sữa rửa mặt, rồi bắt đầu thoa hỗn hợp đều lên trên mặt, đặc biệt là vùng có nhiều mụn.
- Để nguyên và thư giản trong thời gian 15 phút, rồi sau đó rửa mặt với nước mát.
- Bạn thực hiện làm đẹp với sữa chua không đường với tần suất 2 lần/ tuần, để có hiệu quả tốt nhất.
Khoai tây cùng với sữa chua
Khoai tây là một trong những loại thực phẩm được dùng trong ăn uống, cung cấp cho da dưỡng chất thiết yếu như vitamin, canxi, kali, magie,… những chất này giúp da trắng sáng và giúp cải thiện vấn đề phục hồi. Mặt nạ hỗn hợp sữa chua và khoai tây, giúp cung cấp lượng nước, độ ẩm cho da, Giúp da tăng khảng năng đề kháng và giúp da đều màu hơn.
- Nguyên liệu dùng tạo nên hỗn hợp gồm: ½ củ khoai tây và 50gr sữa chua không đường.
- Bạn lấy khoai tây đem đi gọt vỏ rồi rửa sạch, sau đó mang đi hấp cách thủy.
- Sau khi hấp xong, bạn đem khoai tây đi nghiềm nhuyễn và trộn cùng với sữa chua, tạo nên hỗn hợp ở dạng sánh mịn.
- Rửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt hoặc tẩy tế bào chết, từ đó giúp lỗ chân lông thông thoáng các dưỡng chất từ mặt nạ sẽ thấm sâu hơn.
- Đắp hỗn hợp lên da và giữ nguyên tầm 10 – 15 phút, rồi bạn lấy nước mát làm sạch.
- Thực hiện làm đẹp với sữa chua không đường 3 ngày 1 lần, kết hợp thêm với kem chống nắng khi ra ngoài. Sau thời gian ngắn bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi.
Cam và sữa chua không đường
Trong cam có chứa hàm lượng các dưỡng chất nuôi dưỡng da trắng sáng, cũng như bổ sung độ ẩm, giúp da luôn căng mịn và tươi trẻ.
- Nguyên liệu gồm: 50ml nước ép cam và 50gr sữa chua không đường.
- Bạn cho 2 nguyên liệu trên vào trong 1 cái bát lớn, rồi trộn đều chúng lại với nhau.
- Rửa mặt thật sạch để loại bỏ các vi khuẩn, bụi bẩn trên mặt.
- Sau đó, thoa hỗn hợp cam và sữa chua lên trên mặt và kết hợp thêm động tác massage xung quanh mặt tầm 2 phút.
- Rồi giữ nguyên như vậy thêm 10 – 15 phút và dùng nước sạch mát rửa lại.
- Thực hiện cách làm đẹp với sữa chua không đường 3 lần/ tuần, bạn sẽ thấy da sáng mịn hơn.
Với các thông tin làm đẹp với sữa chua không đường kết hợp với các nguyên liệu tự nhiên trên, đã cho bạn biết cách làm đẹp, làm sáng da cũng như trị mụn. Bạn có thể áp dụng các cách trên với cách làm đơn giản, từ đó nhanh chóng có được làn da trắng sáng, mịn màng và đầy sức sống.
Bình luận